Степан Ноздеркин

Проверка страницы Ноздеркина Степана ВКонтакте (VK)

Число подписчиков: 498

• VK ссылка:id793559
• О себе:Я с детства был спортивным парнем, бегал быстрее всех в классе. Пятерка по физкультуре это было само собой разумеющееся. Когда я вышел из родительского дома, я первым делом пустился в тусовки и пьянки. У меня было обычное телосложение, но иногда кубики на прессе покидали чат моего тела. В те моменты я бросал пить и курить, читал книги и занимался саморазвитием. Не единожды был кризис менеджером в своей жизни, потому что мужского совета не у кого было спросить в сознательном возрасте. Мой отец ушёл из жизни когда мне было 19, в тот момент я служил в армии. Не скажу, что общение с отцом мне нравилось, но мне казалось я всегда могу подойти к нему и спросить что-то из жизни мужика. До 23 лет я пил, гулял, зависал с девушками и друзьями ночи напролёт. В 23 я принял судьбоносное решение, бросить пить и курить и начать заниматься трансформацией своего тела. С 2012 года я начал изучать как тело человека реагирует на нагрузки, читал много научной литературы и применял эти знания на своих тренировках и в тренировках своих подопечных. Работа не приносила денег, потому что сам относился к ней как к хобби. Поэтому начал подрабатывать везде, где мог заработать и даже уезжал валить лес в Псковскую область,- это ещё тот опыт скажу я вам. В 2020 году когда я работал на 3-х работах, я понял что я нахожусь на грани усталости. Я принял решение, что нужно возрождать свою любимую деятельность и работать только тренером. У меня получилось постепенно со временем это превратить в то, что стало кормить меня и мою семью. В тот же момент я начал заниматься профессионально спортом по дисциплине Пауэрлифтинг Троеборье классическое, в котором достиг звания кандидата в мастера спорта. Летом 2023, я закончил занятия спортом и полностью переключился на работу и семью. Я создал канал на Ютуб и канал в телеграмм. Сейчас моя работа строится на тренировках и изменении образа жизни для мужиков. Потому что мужики мне ближе по психологии и каждый мужик имеет примерно те же ценности в жизни. Я использую в своей работе доказательные методы, которые мне позволяют увеличивать уровень энергии у своих подопечных. Формула проста: Уменьшаем кол-во жира-Увеличиваем количество мышц-Соблюдаем гигиену сна-Выстраиваем комфортное питание. Привыкай быть стройным!
• Skype:exiquit
• День рождения:7.6.1989
• Сейчас проживает в:, Санкт-Петербург
• Родной город:г. Рубцовск, Алтайский край
• Личный вэб-сайт:http://stepanfitness.ru/
• Политические взгляды:умеренные
• Источники вдохновения:Реальные истории побед и достижений
• Главное в людях:смелость и упорство
• Главное в жизни:саморазвитие
• Отношение к курению:нейтральное
• Отношение к алкоголю:нейтральное