О себе:Приветствую вас дорогие мои!
Меня зовут Шелепова Светлана.
В йоге с 2009 года. Всегда был близок по духу
спорт и эзотерика, в далёком прошлом была фитнес инструктором.
Прошла Сертифицированное обучение Хатха Йоги в Национальной Федерации Йоги Кыргызской Республики.
Этим интерес не ограничился...
Окончила
Сертифицированный курс Кундалини Йоги школы Й.Бхаджана от О.Тарабашкиной в Кыргызстане.
И как же не побывать на Родине Йоги...
Училась в Индии в городе Ришикеш.
Хочу обратить Ваше внимание, что Йога - это не религия, как считают многие, это наука о качественной жизни в любви и со-творении, это древнейшее учение, которое раньше передавалось только избранным!
К счастью мы живём в эпоху Творческого роста и Духовного (личностного)
саморазвития, имеем возможность выбирать, каким путем развиваться!
Существует много различных описаний понятия ,,Йоги,,.
Для меня самый всеобъемлющий смысл Йоги - это набор перечня инструментов, которыми, владея и используя в повседневной жизни мы делаем своё мировосприятие счастливым!!!
Физические, дыхательные практики и медитации это фундамент здоровой и счастливой жизни...
Жду вас не зависимо от возраста и пола, а гибкость совсем не обязательна. Йога для любого человека, ищущего здоровый дух, в здоровом теле:-)!
Не откладывайте на завтра то, что можно сделать сегодня, ведь Завтра никогда не настанет! Каждый день есть Здесь и Сейчас!