Привет! Меня зовут Светлана, и я профессиональный фитнес-инструктор с сертификацией от одной из лучших школ России — FPA (Ассоциация профессионалов фитнеса). У меня также есть дипломы в области психологии, йоги и растяжки, что позволяет мне работать с вами комплексно: над телом, умом и вашими привычками. ✨ Что я предлагаю: - Индивидуальные программы тренировок: силовые, кардио, функциональные — под ваши цели и уровень подготовки - Йога и растяжка: улучшите гибкость, осанку и снимите напряжение после тренировок. - Сбалансированное питание: составлю персональный план питания, который поможет достичь желаемых результатов без стресса для организма. - Психологическая поддержка: помогу преодолеть внутренние барьеры, сохранить мотивацию и настроиться на долгосрочный результат. 🔥 Мой подход: Каждый клиент уникален, поэтому я создаю программы, которые учитывают не только ваши физические особенности, но и эмоциональное состояние. Хотите похудеть, набрать мышечную массу, улучшить гибкость, осанку или просто почувствовать гармонию? Я знаю, как вам помочь! 📩 Пишите в личные сообщения, чтобы начать свой путь к телу мечты уже сегодня! Ваше здоровье, гармония и результаты — моя главная цель. Давайте работать вместе! 💥

Спорт, психология, питание, красота, здоровье