💥Блог о здоровом подходе к телу и питанию 🥙 🫵 Твоя трансформация начинается здесь 🫵 Я Дорошева Татьяна - дипломированный тренер, специалист по функциональному движению и развитию физических качеств, владелец и руководитель спортивного зала «Академия борьбы Черного моря» В моем сообществе найдешь: - 🚀Посты о питании, тренировках и здоровом образе жизни; - 🚀Бесплатные тренировки на все группы мышцы - 💪 Тренировки для решения проблем со спиной, дыханием, осанкой и не только; - Бесплатные видео с тренировками на разные группы мышц и не только - 🤼Как борцу развить физические качества #Татадорошева #тренировки #тренировкионлайн #тренировкитатьягадорошева #тренировкиягодицы #тренировкипохудение #тренировкинаспину #тренировкинапресс #здороваяспина #онлайнтренировки #тренеронлайн

Люблю 🏔️ горы и походы, кулинария, музыка, учеба ( в мире фитнеса), ВЕЙКБОРД