Нет ничего тяжелее, чем стать легче.
«Движение — это лекарство для создания изменений физических, эмоциональных и психических состояний человека».
… Мышцы наращиваются тяжело, но сходят легко. Жир наращивается легко, но сходит тяжело. Факт неприятный, но от этого он не перестает быть фактом.