Привет! Я — Татьяна Мингараева 💪 Перинатальный фитнес | Персональный тренер | Женская трансформация 🌸 Помогаю женщинам становиться сильнее, стройнее и счастливее — с любовью к себе и к телу Что я делаю: • Превращаю талию в осиную, а формы — в женственные и подтянутые • Помогаю избавиться от живота после родов и кесарева • Показываю, как питание может быть простым, вкусным и рабочим Мои направления: 🔹 Персональные тренировки онлайн и оффлайн 🔹 Индивидуальные программы питания и тренировок 🔹 Беременность: тренировки по триместрам 🔹 Послеродовое восстановление и тренировки после кесарева 🔹 Кинезиотейпирование 🔹 Выездные тренировки 🔹 Помощь в выборе спортивного питания 🔹 БЕСПЛАТНАЯ консультация по тренировкам и питанию 📩 Хочешь перемен — начни с простого шага: напиши мне в личные сообщения. 🌷 Забота о себе — не роскошь. Это твоя сила.

Спорт