О себе:✔️ Дипломированный нутрициолог, специалист по рациональному питанию;
✔️ Детский нутрициолог ;
✔️ Сертифицированный Гастро коуч;
✔️ Сертифицированный коуч по лабораторной диагностике .
Моя цель помочь людям понять важность сбалансированного питания и здорового образа жизни в целом.
Уверена, что с помощью питания , грамотно подобранных нутрицевтиков и физической активности можно существенно улучшить самочувствие и качество своей жизни, так как сама прошла этот путь !
Снизила вес с 82 до 62 кг , держу в ремиссии СД 2 типа без препаратов уже 2 года!
Я за 👍
❗Здоровое сбалансированное питание
❗Активный образ жизни
❗Работу над собой и своими пищевыми привычками
Я против👎
❌Строгих диет и ограничений
❌Изнурительных тренировок
❌Лени и "волшебных таблеток"
В данном блоге я буду делиться с Вами полезной информацией, которая поможет Вам быть стройными, здоровыми, красивыми и жить в гармонии .