Я духовный практик, один из основателей проекта духовного развития «Тишина», автор книг, курсов и методик по самопознанию и саморазвитию. Создал уникальный метод внутренней работы — метод «Трёх ключей», который помогает людям достигать гармонии, осознанности и счастья. Мой путь к духовному развитию Работа над собой полностью изменила моё восприятие жизни. Исчезли страдания, тревожность, страх и ощущение пустоты. Благодаря саморазвитию и практике самопознания я обрёл внутреннюю свободу и счастье. Сегодня моё стремление — помогать другим пройти этот путь и достичь тех же позитивных изменений. Проект «Тишина» С 2019 года я делюсь своим опытом в сфере духовного развития. В рамках проекта «Тишина» я провожу: онлайн-курсы, практикумы, интенсивы, групповые практики, ретриты. Эти мероприятия помогают людям развивать осознанность, лучше понимать себя и достигать глубоких внутренних перемен. Отзывы участников подтверждают: методика работает и помогает каждому пройти путь к гармоничной и полноценной жизни. Метод «Трёх ключей» Методика, созданная мною, — это эффективный инструмент саморазвития и самопознания. Она помогает: освободиться от тревожности и негативных эмоций, вернуть радость жизни, научиться получать удовольствие от простых вещей, как в детстве, обрести внутреннее спокойствие и силу. Моя философия жизни Я постоянно иду вперёд, внедряю новые практики и инструменты для более эффективной внутренней работы. В моей жизни нет места вредным привычкам: я не употребляю алкоголь, не курю, с 2020 года отказался от мяса, а с 2021 года придерживаюсь веганского питания. Физические упражнения и духовные практики поддерживают баланс моего тела и сознания. Книги и материалы Мои книги — это практические инструкции по саморазвитию и духовному развитию. Их можно найти на Ridero. ✨ Желаю всем эффективной работы над собой, осознанности и позитивных перемен!

Моя цель — транслировать в мир тишину ума, спокойствие и осознанность, делясь этим состоянием с другими.

Медитативная музыка. Творчество МТ и Д. Болена.

Мирный воин

Их было очень много

Телевизор не смотрю лет 10