О себе:Привет! Меня зовут Виктория, и я здесь, чтобы помочь вам стать лучшей версией себя через питание. 🍏
Я понимаю, как сложно бывает разобраться в мире диет, рекомендаций и правил. Именно поэтому я делаю всё, чтобы ваш путь к здоровью, энергии и красоте был лёгким, комфортным и вдохновляющим.
💡 Чем я могу помочь?
🔵Индивидуальный рацион питания: я разработаю для вас меню, которое будет учитывать ваши анализы, особенности организма и цели. Оно будет не только полезным, но и вкусным!
🔵Личная консультация: мы обсудим ваши привычки и вопросы, а также я объясню, как и почему мы выбираем определённые продукты и подходы. Вы не просто получите рекомендации — вы будете понимать их суть.
🔵Месячное сопровождение: я всегда рядом, чтобы поддержать вас и помочь достичь результата.
💬 Что входит в сопровождение?
🟩 Составление индивидуального рациона питания: по результатам ваших анализов, вашего состояния здоровья, образа питания и жизни.
🟩 Поддержка и внимание: я всегда на связи, чтобы ответить на ваши вопросы и помочь справиться с трудностями. Благодаря методиками из поведенческо-когнитивной терапии научу вас справляться со срывами и перееданием.
🟩 Личный чат: вы сможете обсуждать всё, что касается питания, продуктов или сложностей, с которыми вы сталкиваетесь.
🟩 Лёгкие шаги к цели: я дам вам простые задания и полезную информацию, чтобы новые привычки формировались естественно.
🟩Без стресса: вместе мы пойдём к снижению веса так, чтобы это было комфортно и приносило радость.
✨ Я искренне верю, что здоровый образ жизни — это не про запреты, а про заботу о себе и удовольствие от жизни.
📩 Напишите мне в директ, и я помогу вам начать ваш путь к здоровью, энергии и уверенности.
Помните: вы не одиноки, и я буду рядом на каждом шаге! 💖