Провожу персональные тренировки в тренажерном зале, составляю индивидуальные тренировочные программы!Низкие цены на персональные тренировки!Если хочешь быть сильным и в хорошей форме..обращайся!!!!

Все День за днем как ритуал,
Вечер - ты спешишь в подвал.
Штанга, лавка, стойки - есть,
И поэтому ты здесь Вес. Разминка. Пять по пять.
Жать, тянуть и приседать.
Травмы, боль и финалгон.
Как лечить? Покой и сон.
Витамины, протеин,
Нашатырь и креатин.
Колешь, ешь, вдыхаешь, пьешь,
Тренируешься - растешь.
Связки - в хлам, суставы - в хлам,
Тут болит, и колет там.
Старость надо уважать,
Вес поставьте - буду жать!!
*************************
что не делаеться,все к лучшему