Опираясь на 12 Шагов, 12 Традиций и Решение проблемы программы ВДА, выздоравливать от последствий воспитания в алкогольной или дисфункциональной семье. Поделиться опытом, силой и надеждой: какое влияние взросление в подобной семье оказало на нас в прошлом и какие последствия имеет сейчас. Принять и поддержать новичков в преодолении отрицания проблемы; помочь страдающим от потери чувства безопасности, веры и любви в раннем детстве; поделиться навыками бережного отношения к себе, с юмором, любовью и уважением.
1. Мы откроем нашу подлинную личность, любя и принимая себя. 2. Наше самоуважение возрастет по мере того, как мы будем ежедневно одобрять себя. 3. Нас покинет страх перед авторитетными лицами и потребность в заискивающем поведении. 4. В нас возрастет способность к близости и доверительности в отношениях. 5. По мере того, как мы повернемся лицом к проблеме покинутости, наше внимание станут привлекать сильные качества, и мы начнем более терпимо относиться к слабостям. 6. Мы будем наслаждаться обретенным чувством стабильности, покоя и финансовой защищенности. 7. Мы научимся играть, веселиться и радоваться жизни. 8. Мы будем выбирать и любить людей, способных любить и нести за себя ответственность. 9. Нам станет легче устанавливать здоровые границы и допустимые пределы. 10. Нас покинут страх успеха и боязнь неудачи, поскольку мы интуитивно станем делать более здравый выбор. 11. При помощи нашей группы поддержки ВДА мы шаг за шагом освободимся от своего дисфункционального поведения. 12. Постепенно, с помощью нашей Высшей Силы, мы научимся ожидать самого лучшего и получать его.
Базовый текст (Красная Книга ВДА)
Девизы ВДА:
• Программа ВДА Простая, но не Легкая
• Жить, а не Только Выживать
• Другой Способ Жить Существует
• Живи Одним Днем
• Не Суетись
• Не Усложняй
• Развитие, а не Совершенство
• Сначала – Главное
• И Эта Боль Тоже Пройдет
• Отпусти. Пусти Бога
• HALT (СТОП) - Не будь слишком Голодным, Злым, Одиноким или Усталым
• Возвращайтесь Снова И Снова
• Назови, Но Не Обвиняй
• Попроси о Помощи и Прими Помощь
• Молись и Молись Усердно
• Будь Спокоен и Осознан
• Без Чувств Нет Исцеления
• Ничего не Предпринимай. Подожди