О себе:Я преподаватель гималайской йоги, ведущая семинаров и практикумов. С 2009 года практикую медитацию и 9 лет веду ретриты, семинары, занятия по йоге и медитации.
Я могу помочь, если тебе нужно:
- научиться управлять умом, отключать мыслемешалку
- перестать держаться за прошлое
- перестать нервничать
- расслабляться и наладить сон
- повысить концентрацию и продуктивность
- стать стрессоустойчивым человеком
- вернуть краски жизни
- научиться спокойно принимать естественный ход жизни
- услышать свои истинные желания
Обучаю навыкам управления собой на всех уровнях через практики, самоосознание и медитацию..
В основе - целостный подход, который называется йога. Но это не про гимнастику и растяжку. Это - другая йога.
Я прошла путь собственной трансформации, болезненный трудный, я переживала много сложных состояний из которых мне удалось выбраться.
Я стала спокойной, принимающей и стабильно счастливой.
Йоге я обучалась у просветленного Мастера Гуру Пайлота Бабаджи.