Суть равновесия - не цепляться
Суть расслабления - не удерживать
Суть естественности - не совершать усилий (Даосская мудрость)

Когда начинаешь жить для себя, делать, что нравится, – все остальное в мире подтягивается, чтоб соответствовать. Все очень просто: если душа и разум пребывают в согласии, остальное налаживается автоматически. (В.Зеланд)