Преподаю йогу в группах и индивидуально
Жизнь как она есть, йога, путешествия с семьёй, энергетика, красота, философия
Музыка в ритме настроения❤️
Йога Васиштха, Как медитировать
Мингьюром Ринпоче: "Ум подобен пространству - обширному, безграничному пространству, где возникает абсолютно всё: визуальные образы, звуки, запах, вкусы, мысли, эмоции, боль в теле, наслождение в теле. Всё возникает в этом пространстве, и это ничем не отличаетсяот возникновения в космосе галактик, планет и звёзд.
Космос не говорит: "Мне нравится эта галактика, но не нравится вон та". "