Информация о человеке
Γалина Κудряшова
Была в онлайне 09 мая 2015 в 11:01:42
Проверка страницы Κудряшовой Γалины ВКонтакте (VK)
Число подписчиков: 144
- VK ссылка:id216425624
- О себе:Йога — это древний комплекс упражнений. В отличие от других видов физических упражнений для беременных, йога включает главным образом статические позы, объединяя их с дыхательной гимнастикой и расслабляющей медитацией. В отличие от гимнастики, йога – это более глубокий контакт с тем, что происходит с телом во время упражнений. Это осознанная концентрация на определенных участках тела и дыхании. Помимо физических упражнений йога учит «быть в моменте», управлять процессом внутри себя, синхронизирует работу ума и тела, выравнивает и облегчает дыхание. Кроме того, йога не утомительна: она не забирает у вас энергию, а, наоборот, прибавляет её!
- Сейчас проживает в:, Одесса
Друзья
Интересы и хобби
- Деятельность:
Беременность — время открытий и новых ощущений: каждый день в теле женщины происходят изменения, готовящие ее организм к рождению новой жизни. Эти изменения бывают приятны, а иногда вызывают дискомфорт, но они природны. Понимая естественность этого состояния, можно научиться наслаждаться им. Делать все самое полезное во время беременности — так естественно для женщины! Это чудесное время для знакомства с практикой йоги, когда древняя система самосовершенствования как никогда лучше раскрывает свои возможности.
Опыт работы и образование
- ОНМедУ (бывш. ОГМУ)
