Регулярная практика Тибетской Йогой даёт: - ФИЗИЧЕСКОЕ СОВЕРШЕНСТВО Точеная красивая фигура, устранение лишнего веса, очищение и сияние кожи, оздоровление позвоночника, идеальная осанка, ощущение блаженства и легкости в теле, гибкость, подтянутость. В нашем центре йогой можно заниматься вне зависимости от пола, возраста и комплекции

- КРАСОТА И ДУХОВНАЯ ГАРМОНИЯ Йоге более пяти тысяч лет, но и на сегодняшний день она помогает современному человеку раскрывать и использовать внутренние источники своей силы и красоты.Появляется состояние внутренней и внешней гармонии, внутренний стержень крепнет и становится несокрушимым при любых жизненных обстоятельствах

- ОМОЛОЖЕНИЕ И ЗДОРОВЫЙ ОРГАНИЗМ Омолаживающий эффект, увеличение продолжительности жизни, очищение и укрепление внутр. органов, устранение усталости, профилактика разного рода болезней, повышение иммунитета, улучшение обмена веществ, пищеварения и кровообращения, нормализация и сокращение продолжительности сна, бодрствование и заряд энергии на весь день (!), повышенная работоспособность. Насыщенная сексуальная жизнь - оргазмы дольше и ярче

- УСТОЙЧИВОСТЬ К СТРЕССАМ Освобождение от внутренней скованности и зажатости, свободная циркуляция энергии, которая пробивает блоки, страхи, тревоги, сомнения и др. переживания. Обучение управлению разумом и эмоциями, снятие напряжения, устранение психологических комплексов, улучшение концентрации и сосредоточенности, успокоение нервной системы, успокаивает от стресса. Появляется четкое объективное видение ситуаций, устраняются ненужные переживания и негативные сценарии жизни

ТАКИМ ОБРАЗОМ, через комбинацию асан, концентрации на их выполнении, правильном дыхании мы воздействуем на своё сознание, тело, ум и дух, которые в совокупности четко выстраивают наши истинные ценности, желания и корректирует нашу жизнь в нужное гармоничное русло во всех сферах.

- УВЕЛИЧЕНИЕ ЭНЕРГЕТИКИ, ВНУТРЕННИЙ МАГНЕТИЗМ Энергичный, здоровый, жизнерадостный человек намного легче и быстрее осуществляет свои желания. Вы начнете излучать свет, энергию, мощь, что в обязательном порядке привлекает с особой силой желаемые ситуации

"Йога- это не религия и не вера, она не имеет храмов, обрядов или догм. Это метод самопознания, который НАЧИНАЕТСЯ с совершенствования тела и заканчивается формированием его духа "
Индра Дейви « Йога », 1980