Информация о паблике
- VK ссылка:public211360906
- Тип сообщества: открытое
- Количество подписчиков: 151
Студия йоги Айенгара в Краснодаре
Описание: В нашей Студии преподают и практикуют йогу по методу Шри БКС Айенгара.
Метод Айенгара является безопасным, упорядоченным и прогрессивным, а позы корректируются с учетом условий и потребностей каждого ученика.
Философия и практика йоги способствуют хорошему самочувствию, профилактике и снижению стресса.
Йога заметно улучшает физическое здоровье, способствует стабилизации психоэмоционального состояния, что влечет за собой позитивные изменения в образе жизни и социальном поведении человека, позволяет направить силы на внутреннее развитие.
Студия йоги Айенгара предлагает классы, разработанные для того, чтобы провести Вас через процесс обучения, который включает в себя полный спектр поз (асана) и техник работы с дыханием (пранаяма), а также подготовку и практику медитации (пратьяхара, дхарана).
В нашей Студии мы обучаем людей любого возраста и уровня подготовки.
Студия предлагает: групповые занятия - для начинающих и тех, кто имеет опыт, а также занятия с терапевтической направленностью "Здоровая спина". Специальные занятия - йога для беременных, индивидуальные занятия и мини-группы от 2 до 5 человек, корпоративный класс. Подробнее о видах занятий в студии можно ознакомиться на нашем сайте.
Метод Айенгара является безопасным, упорядоченным и прогрессивным, а позы корректируются с учетом условий и потребностей каждого ученика.
Философия и практика йоги способствуют хорошему самочувствию, профилактике и снижению стресса.
Йога заметно улучшает физическое здоровье, способствует стабилизации психоэмоционального состояния, что влечет за собой позитивные изменения в образе жизни и социальном поведении человека, позволяет направить силы на внутреннее развитие.
Студия йоги Айенгара предлагает классы, разработанные для того, чтобы провести Вас через процесс обучения, который включает в себя полный спектр поз (асана) и техник работы с дыханием (пранаяма), а также подготовку и практику медитации (пратьяхара, дхарана).
В нашей Студии мы обучаем людей любого возраста и уровня подготовки.
Студия предлагает: групповые занятия - для начинающих и тех, кто имеет опыт, а также занятия с терапевтической направленностью "Здоровая спина". Специальные занятия - йога для беременных, индивидуальные занятия и мини-группы от 2 до 5 человек, корпоративный класс. Подробнее о видах занятий в студии можно ознакомиться на нашем сайте.
